Сравнить продукты Свинина и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +35.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +314.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +180.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +497.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3713% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +365.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +950% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +204.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.023mg | 71% |
| Витамин B12 | 0.7µg | 2.13µg | 60% |
| Селен | 45.3µg | 31.7µg | 25% |
| Насыщенные жиры | 5.23g | 0.111g | 23% |
| Жиры | 13.92g | 0.55g | 21% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.069mg | 19% |
| Цинк | 2.39mg | 0.4mg | 18% |
| Белки | 27.32g | 19.99g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 0.074g | 15% |
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.327mg | 11% |
| Натрий | 62mg | 261mg | 9% |
| Калорийность | 242kcal | 90kcal | 8% |
| Железо | 0.87mg | 0.21mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.204g | 7% |
| Витамин B3 | 5.037mg | 4.119mg | 6% |
| Фосфор | 246mg | 278mg | 5% |
| Медь | 0.073mg | 0.026mg | 5% |
| Холестерин | 80mg | 66mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.698mg | 0.494mg | 4% |
| Витамин D | 1.3µg | 0.6µg | 4% |
| Витамин D | 53IU | 23IU | 4% |
| Холин | 93.9mg | 79.6mg | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.55mg | 2% |
| Витамин A | 2µg | 21µg | 2% |
| Калий | 423mg | 351mg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 13µg | 2% |
| Кальций | 19mg | 14mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Магний | 28mg | 26mg | 0% |
| Марганец | 0.009mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.338mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 1.234mg | 1.015mg | 0% |
| Изолейцин | 1.26mg | 1.067mg | 0% |
| Лейцин | 2.177mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 2.126mg | 0% |
| Метионин | 0.712mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 1.473mg | 1.193mg | 0% |
| Гистидин | 1.067mg | 0.682mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.051g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.109g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +36.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2430.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-568.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8264.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +488.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
