Сравнить продукты Свинина и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +206.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +180.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +212.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3878.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +160% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4515.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3128.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +535.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +509.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11700% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +108.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 19mg | 756mg | 74% |
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.019mg | 72% |
| Селен | 45.3µg | 14.5µg | 56% |
| Насыщенные жиры | 5.23g | 17.078g | 54% |
| Фосфор | 246mg | 496mg | 36% |
| Натрий | 62mg | 876mg | 35% |
| Витамин B12 | 0.7µg | 1.46µg | 32% |
| Витамин B3 | 5.037mg | 0.156mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.073mg | 30% |
| Витамин A | 2µg | 236µg | 26% |
| Жиры | 13.92g | 26.62g | 20% |
| Холин | 93.9mg | 15.4mg | 14% |
| Цинк | 2.39mg | 3.23mg | 8% |
| Калий | 423mg | 138mg | 8% |
| Калорийность | 242kcal | 351kcal | 5% |
| Медь | 0.073mg | 0.026mg | 5% |
| Холестерин | 80mg | 69mg | 4% |
| Железо | 0.87mg | 0.52mg | 4% |
| Витамин D | 1.3µg | 0.5µg | 4% |
| Витамин D | 53IU | 20IU | 4% |
| Витамин B5 | 0.698mg | 0.476mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.769g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 7.393g | 3% |
| Белки | 27.32g | 25.58g | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.2µg | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 10µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.14g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.14g | N/A |
| Магний | 28mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.56g | N/A |
| Витамин E | 0.29mg | 0.23mg | 0% |
| Марганец | 0.009mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.321mg | 0% |
| Триптофан | 0.338mg | 0.345mg | 0% |
| Треонин | 1.234mg | 0.982mg | 0% |
| Изолейцин | 1.26mg | 1.091mg | 0% |
| Лейцин | 2.177mg | 2.297mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 2.646mg | 0% |
| Метионин | 0.712mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 1.287mg | 0% |
| Валин | 1.473mg | 1.64mg | 0% |
| Гистидин | 1.067mg | 1.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +41.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +429.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.4% |
