Сравнить продукты Свинина и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +26.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +136.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +285.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +212.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5977.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +398.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +125.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3420% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +141.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +505.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2184.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 45.3µg | 82% | |
| Витамин B9 | 5µg | 176µg | 43% |
| Белки | 27.32g | 11.31g | 32% |
| Железо | 0.87mg | 3.35mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.093mg | 29% |
| Марганец | 0.009mg | 0.547mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 5.23g | 0.328g | 22% |
| Жиры | 13.92g | 2.3g | 18% |
| Углеводы | 0g | 54.73g | 18% |
| Медь | 0.073mg | 0.228mg | 17% |
| Холин | 93.9mg | 17% | |
| Витамин B12 | 0.7µg | 0.31µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 0.271g | 15% |
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.705mg | 14% |
| Фосфор | 246mg | 163mg | 12% |
| Цинк | 2.39mg | 1.22mg | 11% |
| Витамин B3 | 5.037mg | 3.35mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.439mg | 9% |
| Калий | 423mg | 179mg | 7% |
| Витамин D | 53IU | 7% | |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Магний | 28mg | 46mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.698mg | 0.535mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.942g | 2% |
| Калорийность | 242kcal | 288kcal | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Натрий | 62mg | 26mg | 2% |
| Холестерин | 80mg | 73mg | 2% |
| Витамин A | 2µg | 14µg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 54.73g | N/A |
| Кальций | 19mg | 15mg | 0% |
| Триптофан | 0.338mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 1.234mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 1.26mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 2.177mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.712mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 1.473mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 1.067mg | 0.226mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
44%
Итоговая оценка минералов
55%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тальятелле содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.902g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Свинина ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Свинина дешевле (Разница - $5.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Свинина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах