Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Свинина и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Свинина vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.7% 37% 33% 24% 65% 105% 8.1% 1.2% 247%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +137.5%
Содержит больше КалийКалий +14000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8600%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1038.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +24500%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +6371.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -16.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0.67% 5.8% 20% 219% 74% 94% 42% 107% 88% 0% 3.8% 51%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +222.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3032.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2575%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +251750%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +17350%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +6900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1250%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Свинина Тоффи (конфеты) DV% diff.
Селен 45.3µg 0.7µg 81%
Витамин B1 0.877mg 0.028mg 71%
Белки 27.32g 0.03g 55%
Витамин B6 0.464mg 0mg 36%
Фосфор 246mg 1mg 35%
Углеводы 0g 91.56g 31%
Витамин B3 5.037mg 0.002mg 31%
Витамин B12 0.7µg 0.01µg 29%
Холестерин 80mg 9mg 24%
Витамин B2 0.321mg 0.012mg 24%
Цинк 2.39mg 0.21mg 20%
Холин 93.9mg 17%
Жиры 13.92g 3.33g 16%
Насыщенные жиры 5.23g 2.049g 14%
Витамин B5 0.698mg 0.004mg 14%
Мононенасыщенные жиры 6.19g 0.838g 13%
Калий 423mg 3mg 12%
Железо 0.87mg 0.01mg 11%
Калорийность 242kcal 397kcal 8%
Медь 0.073mg 0mg 8%
Витамин D 1.3µg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.2g 0.121g 7%
Магний 28mg 0mg 7%
Витамин D 53IU 7%
Витамин A 2µg 27µg 3%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Витамин E 0.29mg 0.09mg 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Кальций 19mg 8mg 1%
Чистые углеводы 0g 91.56g N/A
Сахар 0g 68.48g N/A
Натрий 62mg 52mg 0%
Марганец 0.009mg 0mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.338mg 0%
Треонин 1.234mg 0%
Изолейцин 1.26mg 0%
Лейцин 2.177mg 0%
Лизин 2.446mg 0%
Метионин 0.712mg 0%
Фенилаланин 1.086mg 0%
Валин 1.473mg 0%
Гистидин 1.067mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 14% 58%
Белки: 27.32 г
Жиры: 13.92 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.87 г
Другое: 0.89 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +90966.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +318%
Содержит больше ВодаВода +1093.2%
Содержит больше ДругоеДругое +287%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 49% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.23 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.19 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +638.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +891.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -60.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Свинина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167820/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.