Сравнить продукты Свинина и фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +11.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +151.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +906.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +221.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5633.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +61.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +444.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +483.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1096.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +188.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1560% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 45.3µg | 4.5µg | 74% |
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.161mg | 60% |
| Белки | 27.32g | 7.8g | 39% |
| Витамин B3 | 5.037mg | 0.421mg | 29% |
| Витамин B12 | 0.7µg | 0µg | 29% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Холестерин | 80mg | 0mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.161mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 5.23g | 0.089g | 23% |
| Марганец | 0.009mg | 0.516mg | 22% |
| Жиры | 13.92g | 0.38g | 21% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.055mg | 20% |
| Витамин B9 | 5µg | 83µg | 20% |
| Железо | 0.87mg | 2.39mg | 19% |
| Фосфор | 246mg | 111mg | 19% |
| Медь | 0.073mg | 0.235mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 0.034g | 15% |
| Цинк | 2.39mg | 0.95mg | 13% |
| Холин | 93.9mg | 32.5mg | 11% |
| Углеводы | 0g | 20.88g | 7% |
| Витамин D | 53 IU | 0 IU | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.171g | 7% |
| Калорийность | 242kcal | 115kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.698mg | 0.422mg | 6% |
| Магний | 28mg | 43mg | 4% |
| Калий | 423mg | 508mg | 3% |
| Натрий | 62mg | 2mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2µg | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 13.88g | N/A |
| Кальций | 19mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 0g | 2.9g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.338mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 1.234mg | 0.337mg | 0% |
| Изолейцин | 1.26mg | 0.411mg | 0% |
| Лейцин | 2.177mg | 0.673mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.712mg | 0.099mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 1.473mg | 0.469mg | 0% |
| Гистидин | 1.067mg | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +250.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3563.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18105.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +601.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
