Сравнить продукты Свинина и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +133.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +151.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +971.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1347.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1265.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +455.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +361.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4097.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +551.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +401.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2757.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +422.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.7µg | 20µg | 804% |
| Холестерин | 80mg | 588mg | 169% |
| Железо | 0.87mg | 11.88mg | 138% |
| Холин | 93.9mg | 490.9mg | 72% |
| Магний | 28mg | 300mg | 65% |
| Натрий | 62mg | 1500mg | 63% |
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.19mg | 57% |
| Витамин B5 | 0.698mg | 3.5mg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 7.405g | 41% |
| Селен | 45.3µg | 65.5µg | 37% |
| Витамин B3 | 5.037mg | 0.12mg | 31% |
| Витамин A | 2µg | 271µg | 30% |
| Кальций | 19mg | 275mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.62mg | 23% |
| Фосфор | 246mg | 356mg | 16% |
| Цинк | 2.39mg | 0.95mg | 13% |
| Витамин B9 | 5µg | 50µg | 11% |
| Витамин E | 0.29mg | 1.89mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.32mg | 11% |
| Витамин D | 1.3µg | 2.9µg | 8% |
| Витамин D | 53IU | 117IU | 8% |
| Калий | 423mg | 181mg | 7% |
| Жиры | 13.92g | 17.9g | 6% |
| Белки | 27.32g | 24.6g | 5% |
| Насыщенные жиры | 5.23g | 4.06g | 5% |
| Медь | 0.073mg | 0.11mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 4.631g | 4% |
| Марганец | 0.009mg | 0.05mg | 2% |
| Калорийность | 242kcal | 264kcal | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 4g | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4g | N/A |
| Триптофан | 0.338mg | 0.323mg | 0% |
| Треонин | 1.234mg | 1.263mg | 0% |
| Изолейцин | 1.26mg | 1.035mg | 0% |
| Лейцин | 2.177mg | 2.133mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 1.834mg | 0% |
| Метионин | 0.712mg | 0.646mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 1.071mg | 0% |
| Валин | 1.473mg | 1.263mg | 0% |
| Гистидин | 1.067mg | 0.649mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 2.741g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 3.8g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.229g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше ВодаВода | +21.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +574.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +517.1% |
