Сравнить продукты Сгущённое молоко и Turkey egg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+186.9%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+48.8%
Содержит
больше
Калий
+161.3%
Содержит
меньше
Натрий
-15.9%
Содержит
больше
Железо
+2057.9%
Содержит
больше
Цинк
+68.1%
Содержит
больше
Медь
+313.3%
Содержит
больше
Марганец
+533.3%
Содержит
больше
Селен
+131.8%
Содержит
больше
Кальций
+186.9%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+48.8%
Содержит
больше
Калий
+161.3%
Содержит
меньше
Натрий
-15.9%
Содержит
больше
Железо
+2057.9%
Содержит
больше
Цинк
+68.1%
Содержит
больше
Медь
+313.3%
Содержит
больше
Марганец
+533.3%
Содержит
больше
Селен
+131.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+775%
Содержит
больше
Витамин A
+107.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+13%
Содержит
больше
Витамин B5
+151.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+156.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+545.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+284.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+775%
Содержит
больше
Витамин A
+107.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+13%
Содержит
больше
Витамин B5
+151.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+156.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+545.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+284.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+4630.4%
Содержит
больше
Другое
+131.6%
Содержит
больше
Белки
+72.9%
Содержит
больше
Жиры
+36.6%
Содержит
больше
Вода
+166.9%
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Белки:
13.68 г
Жиры:
11.88 г
Углеводы:
1.15 г
Вода:
72.5 г
Другое:
0.79 г
Содержит
больше
Углеводы
+4630.4%
Содержит
больше
Другое
+131.6%
Содержит
больше
Белки
+72.9%
Содержит
больше
Жиры
+36.6%
Содержит
больше
Вода
+166.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+88.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+392%
Насыщенные жиры:
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
0.337 г
Насыщенные жиры:
3.632 г
Мононенасыщенные жиры:
4.571 г
Полиненасыщенные жиры:
1.658 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+88.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+392%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 54.4g | 1.15g |
|
|
| Белки | 7.91g | 13.68g |
|
| Жиры | 8.7g | 11.88g |
|
| Углеводы | 54.4g | 1.15g |
|
| Калорийность | 321kcal | 171kcal |
|
| Сахар | 54.4g |
|
|
| Кальций | 284mg | 99mg |
|
| Железо | 0.19mg | 4.1mg |
|
| Магний | 26mg | 13mg |
|
| Фосфор | 253mg | 170mg |
|
| Калий | 371mg | 142mg |
|
| Натрий | 127mg | 151mg |
|
| Цинк | 0.94mg | 1.58mg |
|
| Медь | 0.015mg | 0.062mg |
|
| Марганец | 0.006mg | 0.038mg |
|
| Селен | 14.8µg | 34.3µg |
|
| Витамин A | 267IU | 554IU |
|
| Витамин A, RAE | 74µg | 166µg |
|
| Витамин E | 0.16mg |
|
|
| Витамин D | 6IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 2.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.416mg | 0.47mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.024mg |
|
| Витамин B5 | 0.75mg | 1.889mg |
|
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.131mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 71µg |
|
| Витамин B12 | 0.44µg | 1.69µg |
|
| Витамин K | 0.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.112mg | 0.219mg |
|
| Треонин | 0.357mg | 0.672mg |
|
| Изолейцин | 0.479mg | 0.855mg |
|
| Лейцин | 0.775mg | 1.201mg |
|
| Лизин | 0.627mg | 0.924mg |
|
| Метионин | 0.198mg | 0.442mg |
|
| Фенилаланин | 0.382mg | 0.773mg |
|
| Валин | 0.529mg | 0.985mg |
|
| Гистидин | 0.214mg | 0.33mg |
|
| Холестерин | 34mg | 933mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.486g | 3.632g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g | 4.571g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g | 1.658g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
48%
Итоговая оценка минералов
38%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 899mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey egg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey egg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.854g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey egg ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey egg дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах