Сравнить продукты Сгущённое молоко и Грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3957.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1096.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1466.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2008.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +957.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +941.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +628.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1795.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1098.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +235.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1533.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +240.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +306.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +321.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 253mg | 12mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.416mg | 0.008mg | 31% |
| Кальций | 284mg | 7mg | 28% |
| Селен | 14.8µg | 1.4µg | 24% |
| Насыщенные жиры | 5.486g | 0.472g | 23% |
| Витамин B12 | 0.44µg | 0µg | 18% |
| Углеводы | 54.4g | 3.33g | 17% |
| Холин | 89.1mg | 4.7mg | 15% |
| Белки | 7.91g | 0.66g | 15% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.072mg | 14% |
| Калорийность | 321kcal | 39kcal | 14% |
| Холестерин | 34mg | 0mg | 11% |
| Калий | 371mg | 31mg | 10% |
| Натрий | 127mg | 340mg | 9% |
| Жиры | 8.7g | 2.59g | 9% |
| Цинк | 0.94mg | 0.06mg | 8% |
| Витамин A | 74µg | 1µg | 8% |
| Витамин K | 0.6µg | 9.6µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g | 1.42g | 7% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.006mg | 7% |
| Магний | 26mg | 2mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g | 0.597g | 5% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.007mg | 3% |
| Витамин C | 2.6mg | 0mg | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 1µg | 3% |
| Железо | 0.19mg | 0.09mg | 1% |
| Марганец | 0.006mg | 0.018mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.24mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 54.4g | 3.03g | N/A |
| Витамин D | 6IU | 4IU | 0% |
| Сахар | 54.4g | 0.2g | N/A |
| Медь | 0.015mg | 0.016mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.169mg | 0% |
| Триптофан | 0.112mg | 0% | |
| Треонин | 0.357mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.479mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.627mg | 0% | |
| Метионин | 0.198mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0% | |
| Валин | 0.529mg | 0% | |
| Гистидин | 0.214mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
4%
Итоговая оценка минералов
38%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 213mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грибной суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грибной суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Грибной суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.014g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Грибной суп ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Грибной суп дешевле (Разница - $1.6)