Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сгущённое молоко
  5. Сравнить
  6. Сгущённое молоко vs. Грибной суп

Сравнить продукты Сгущённое молоко и Грибной суп

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Грибной суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.1% 2.7% 3.4% 5.3% 1.6% 5.1% 44% 2.3% 7.6%
Содержит больше МагнийМагний +1200%
Содержит больше КальцийКальций +3957.1%
Содержит больше КалийКалий +1096.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +111.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +1466.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +2008.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -62.6%
Содержит больше СеленСелен +957.1%
Содержит больше МарганецМарганец +200%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.016mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 4.8% 1.5% 1.5% 1.8% 3.2% 4.3% 1.6% 0% 24% 0.75% 2.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +7300%
Содержит больше Витамин DВитамин D +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +24.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +941.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +628.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Содержит больше ХолинХолин +1795.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +50%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1500%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Грибной суп DV% diff.
Фосфор 253mg 12mg 34%
Витамин B2 0.416mg 0.008mg 31%
Кальций 284mg 7mg 28%
Селен 14.8µg 1.4µg 24%
Насыщенные жиры 5.486g 0.472g 23%
Витамин B12 0.44µg 0µg 18%
Углеводы 54.4g 3.33g 17%
Холин 89.1mg 4.7mg 15%
Белки 7.91g 0.66g 15%
Витамин B5 0.75mg 0.072mg 14%
Калорийность 321kcal 39kcal 14%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Калий 371mg 31mg 10%
Натрий 127mg 340mg 9%
Жиры 8.7g 2.59g 9%
Цинк 0.94mg 0.06mg 8%
Витамин A 74µg 1µg 8%
Витамин K 0.6µg 9.6µg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.337g 1.42g 7%
Витамин B1 0.09mg 0.006mg 7%
Магний 26mg 2mg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 0.597g 5%
Витамин B6 0.051mg 0.007mg 3%
Витамин C 2.6mg 0mg 3%
Витамин B9 11µg 1µg 3%
Железо 0.19mg 0.09mg 1%
Марганец 0.006mg 0.018mg 1%
Витамин D 0.2µg 0.1µg 1%
Витамин E 0.16mg 0.24mg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Чистые углеводы 54.4g 3.03g N/A
Витамин D 6IU 4IU 0%
Сахар 54.4g 0.2g N/A
Медь 0.015mg 0.016mg 0%
Витамин B3 0.21mg 0.169mg 0%
Триптофан 0.112mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0%
Лейцин 0.775mg 0%
Лизин 0.627mg 0%
Метионин 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0%
Валин 0.529mg 0%
Гистидин 0.214mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
3% 3% 92%
Белки: 0.66 г
Жиры: 2.59 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 92.46 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше БелкиБелки +1098.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +235.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1533.6%
Содержит больше ДругоеДругое +90.6%
Содержит больше ВодаВода +240.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
19% 24% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.472 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.597 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.42 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +306.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +321.4%

Другие также сравнивают

Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Молоко
Молоко
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Пахта
Пахта
Грибной суп
Грибной суп vs Минестроне
Минестроне
Грибной суп
Грибной суп vs Говяжий суп с лапшой
Говяжий суп с лапшой
Грибной суп
Грибной суп vs Гороховый суп
Гороховый суп

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Грибной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172915/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.