Сравнить продукты Сгущённое молоко и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +275% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +448.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +462.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +218.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +116.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0.2µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~55.35g
Одинаковое количество вещества
Вода
~28.71g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.75г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 321kcal | 315kcal |
|
| Белки | 7.91g | 6.84g |
|
| Жиры | 8.7g | 7.35g |
|
| Витамин C | 2.6mg | 2.6mg | |
| 54.4g | 55.35g |
|
|
| Углеводы | 54.4g | 55.35g |
|
| Холестерин | 34mg | 29mg |
|
| Витамин D | 6IU | 6IU | |
| Магний | 26mg | 22mg |
|
| Кальций | 284mg | 251mg |
|
| Калий | 371mg | 350mg |
|
| Железо | 0.19mg | 0.17mg |
|
| Сахар | 54.4g | 49.74g |
|
| Медь | 0.015mg | 0.004mg |
|
| Цинк | 0.94mg | 0.79mg |
|
| Фосфор | 253mg | 193mg |
|
| Натрий | 127mg | 129mg |
|
| Витамин A | 267IU | 267IU | |
| Витамин A | 74µg | 74µg | |
| Витамин E | 0.16mg | 0.2mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | |
| Марганец | 0.006mg | 0.002mg |
|
| Селен | 14.8µg | 2.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.016mg |
|
| Витамин B2 | 0.416mg | 0.405mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.21mg | |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.835mg |
|
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.016mg |
|
| Витамин B12 | 0.44µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 0.6µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 11µg | 11µg | |
| Транс-жиры | 0.364g |
|
|
| Холин | 89.1mg | 89.1mg | |
| Насыщенные жиры | 5.486g | 4.534g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g | 2.143g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g | 0.375g |
|
| Триптофан | 0.112mg |
|
|
| Треонин | 0.357mg |
|
|
| Изолейцин | 0.479mg |
|
|
| Лейцин | 0.775mg |
|
|
| Лизин | 0.627mg |
|
|
| Метионин | 0.198mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.382mg |
|
|
| Валин | 0.529mg |
|
|
| Гистидин | 0.214mg |
|
|
| Фруктоза | 0.32g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g |
|
| 0.05g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g |
|
| 0.001g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g |
|
|
| 0.005g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
22%
Итоговая оценка минералов
38%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сгущённое молоко дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.952g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дульсе де Лече ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах