Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сгущённое молоко и Иван-чай узколистный

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Иван-чай узколистный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 111% 129% 44% 90% 107% 73% 46% 4.4% 874% 4.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +134.3%
Содержит больше СеленСелен +1544.4%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +51.1%
Содержит больше КалийКалий +33.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1163.2%
Содержит больше МедьМедь +2033.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +183%
Содержит меньше НатрийНатрий -73.2%
Содержит больше МарганецМарганец +111633.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.3% 60% 0% 0% 8.3% 32% 88% 81% 146% 0% 0% 84% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +18.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +172.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +203.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +143.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2125.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +80.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1139.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +918.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Иван-чай узколистный DV% diff.
Марганец 0.006mg 6.704mg 291%
Витамин B6 0.051mg 0.632mg 45%
Клетчатка 0g 10.6g 42%
Медь 0.015mg 0.32mg 34%
Магний 26mg 156mg 31%
Железо 0.19mg 2.4mg 28%
Витамин B3 0.21mg 4.674mg 28%
Селен 14.8µg 0.9µg 25%
Насыщенные жиры 5.486g 25%
Витамин B9 11µg 112µg 25%
Витамин B2 0.416mg 0.137mg 21%
Фосфор 253mg 108mg 21%
Витамин B12 0.44µg 0µg 18%
Цинк 0.94mg 2.66mg 16%
Холин 89.1mg 16%
Кальций 284mg 429mg 15%
Витамин B5 0.75mg 1.356mg 12%
Углеводы 54.4g 19.22g 12%
Витамин A 74µg 180µg 12%
Калорийность 321kcal 103kcal 11%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Жиры 8.7g 2.75g 9%
Белки 7.91g 4.71g 6%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 6%
Витамин B1 0.09mg 0.033mg 5%
Натрий 127mg 34mg 4%
Калий 371mg 494mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.337g 2%
Витамин E 0.16mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин K 0.6µg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Витамин C 2.6mg 2.2mg 0%
Чистые углеводы 54.4g 8.62g N/A
Сахар 54.4g N/A
Триптофан 0.112mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0%
Лейцин 0.775mg 0%
Лизин 0.627mg 0%
Метионин 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0%
Валин 0.529mg 0%
Гистидин 0.214mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
5% 3% 19% 71% 3%
Белки: 4.71 г
Жиры: 2.75 г
Углеводы: 19.22 г
Вода: 70.78 г
Другое: 2.54 г
Содержит больше БелкиБелки +67.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +216.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +183%
Содержит больше ВодаВода +160.6%
Содержит больше ДругоеДругое +38.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Иван-чай узколистный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169399/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.