Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сгущённое молоко и Мясо кролика

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Мясо кролика infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 5.4% 30% 182% 59% 65% 103% 5.9% 0% 83%
Содержит больше КальцийКальций +1477.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +19.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2452.6%
Содержит больше МедьМедь +1073.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +153.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.6%
Одинаковое количество вещества Калий ~343mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~240mg
Одинаковое количество вещества Селен ~15.2µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 0% 5% 16% 120% 0% 78% 814% 3.8% 6% 71%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +350%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +494.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +37.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +156.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2947.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +566.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1379.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +150%
Содержит больше ХолинХолин +45.8%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Мясо кролика DV% diff.
Витамин B12 0.44µg 6.51µg 253%
Железо 0.19mg 4.85mg 58%
Белки 7.91g 33.02g 50%
Витамин B3 0.21mg 6.4mg 39%
Холестерин 34mg 123mg 30%
Витамин B2 0.416mg 0.07mg 27%
Кальций 284mg 18mg 27%
Витамин B6 0.051mg 0.34mg 22%
Насыщенные жиры 5.486g 1.05g 20%
Медь 0.015mg 0.176mg 18%
Углеводы 54.4g 0g 18%
Витамин B5 0.75mg 15%
Цинк 0.94mg 2.38mg 13%
Витамин A 74µg 0µg 8%
Жиры 8.7g 3.51g 8%
Холин 89.1mg 129.9mg 7%
Калорийность 321kcal 173kcal 7%
Витамин B1 0.09mg 0.02mg 6%
Натрий 127mg 45mg 4%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 0.95g 4%
Витамин C 2.6mg 0mg 3%
Фосфор 253mg 240mg 2%
Витамин E 0.16mg 0.41mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.337g 0.68g 2%
Витамин B9 11µg 8µg 1%
Витамин K 0.6µg 1.5µg 1%
Селен 14.8µg 15.2µg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Калий 371mg 343mg 1%
Магний 26mg 31mg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Чистые углеводы 54.4g 0g N/A
Сахар 54.4g 0g N/A
Марганец 0.006mg 0%
Триптофан 0.112mg 0.436mg 0%
Треонин 0.357mg 1.477mg 0%
Изолейцин 0.479mg 1.567mg 0%
Лейцин 0.775mg 2.573mg 0%
Лизин 0.627mg 2.891mg 0%
Метионин 0.198mg 0.826mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 1.355mg 0%
Валин 0.529mg 1.678mg 0%
Гистидин 0.214mg 0.926mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
Содержит больше ЖирыЖиры +147.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +317.4%
Содержит больше ВодаВода +126%
Содержит больше ДругоеДругое +14.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
39% 35% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.68 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +155.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +101.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.