Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сгущённое молоко и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +2500%
Содержит больше КальцийКальций +28300%
Содержит больше КалийКалий +9175%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +111.1%
Содержит больше МедьМедь +66.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +9300%
Содержит больше ФосфорФосфор +25200%
Содержит больше МарганецМарганец +20%
Содержит больше СеленСелен +770.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +825%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +152.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +569.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +553.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +512.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +35.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +228.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +358.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3650%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +172.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Фосфор 253mg 1mg 36%
Кальций 284mg 1mg 28%
Насыщенные жиры 5.486g 0g 25%
Селен 14.8µg 1.7µg 24%
Витамин B2 0.416mg 0.165mg 19%
Витамин B12 0.44µg 0µg 18%
Витамин K 0.6µg 22.5µg 18%
Белки 7.91g 0.09g 16%
Витамин C 2.6mg 17mg 16%
Витамин B5 0.75mg 15%
Витамин B6 0.051mg 0.234mg 14%
Холин 89.1mg 13.3mg 14%
Жиры 8.7g 0.45g 13%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Калий 371mg 4mg 11%
Цинк 0.94mg 0.01mg 8%
Витамин A 74µg 8µg 7%
Углеводы 54.4g 76.37g 7%
Магний 26mg 1mg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 0g 6%
Витамин B9 11µg 30µg 5%
Натрий 127mg 4mg 5%
Витамин E 0.16mg 0.98mg 5%
Витамин B3 0.21mg 0.689mg 3%
Витамин B1 0.09mg 0.122mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.337g 0g 2%
Железо 0.19mg 0.09mg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Калорийность 321kcal 310kcal 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Медь 0.015mg 0.009mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Чистые углеводы 54.4g 76.17g N/A
Сахар 54.4g 68.03g N/A
Марганец 0.006mg 0.005mg 0%
Триптофан 0.112mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0%
Лейцин 0.775mg 0%
Лизин 0.627mg 0%
Метионин 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0%
Валин 0.529mg 0%
Гистидин 0.214mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +8688.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +1833.3%
Содержит больше ВодаВода +18.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1120%
Содержит больше УглеводыУглеводы +40.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.