Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сгущённое молоко и Пажитник сенной

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Пажитник сенной infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 136% 53% 68% 1257% 370% 68% 127% 8.7% 160% 34%
Содержит больше КальцийКальций +61.4%
Содержит больше СеленСелен +134.9%
Содержит больше МагнийМагний +634.6%
Содержит больше КалийКалий +107.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17547.4%
Содержит больше МедьМедь +7300%
Содержит больше ЦинкЦинк +166%
Содержит больше ФосфорФосфор +17%
Содержит меньше НатрийНатрий -47.2%
Содержит больше МарганецМарганец +20366.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 1% 0% 0% 81% 84% 31% 0% 138% 0% 0% 43% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2366.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +13.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +15.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +257.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +681%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1076.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +418.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Пажитник сенной DV% diff.
Железо 0.19mg 33.53mg 417%
Медь 0.015mg 1.11mg 122%
Клетчатка 0g 24.6g 98%
Марганец 0.006mg 1.228mg 53%
Витамин B6 0.051mg 0.6mg 42%
Магний 26mg 191mg 39%
Белки 7.91g 23g 30%
Витамин B1 0.09mg 0.322mg 19%
Витамин B12 0.44µg 0µg 18%
Насыщенные жиры 5.486g 1.46g 18%
Холин 89.1mg 16%
Селен 14.8µg 6.3µg 15%
Витамин B5 0.75mg 15%
Цинк 0.94mg 2.5mg 14%
Калий 371mg 770mg 12%
Витамин B9 11µg 57µg 12%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Кальций 284mg 176mg 11%
Витамин B3 0.21mg 1.64mg 9%
Витамин A 74µg 3µg 8%
Фосфор 253mg 296mg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 6%
Витамин B2 0.416mg 0.366mg 4%
Жиры 8.7g 6.41g 4%
Натрий 127mg 67mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.337g 2%
Витамин E 0.16mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Углеводы 54.4g 58.35g 1%
Витамин K 0.6µg 1%
Калорийность 321kcal 323kcal 0%
Витамин C 2.6mg 3mg 0%
Чистые углеводы 54.4g 33.75g N/A
Сахар 54.4g N/A
Триптофан 0.112mg 0.391mg 0%
Треонин 0.357mg 0.898mg 0%
Изолейцин 0.479mg 1.241mg 0%
Лейцин 0.775mg 1.757mg 0%
Лизин 0.627mg 1.684mg 0%
Метионин 0.198mg 0.338mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 1.089mg 0%
Валин 0.529mg 1.102mg 0%
Гистидин 0.214mg 0.668mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
23% 6% 58% 9% 3%
Белки: 23 г
Жиры: 6.41 г
Углеводы: 58.35 г
Вода: 8.84 г
Другое: 3.4 г
Содержит больше ЖирыЖиры +35.7%
Содержит больше ВодаВода +207.2%
Содержит больше БелкиБелки +190.8%
Содержит больше ДругоеДругое +85.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~58.35g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.46 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Пажитник сенной - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171324/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.