Сравнить продукты Сгущённое молоко и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+305.7%
Содержит
больше
Селен
+289.5%
Содержит
больше
Железо
+1231.6%
Содержит
больше
Магний
+365.4%
Содержит
больше
Калий
+10.5%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+381.9%
Содержит
больше
Медь
+7900%
Содержит
больше
Марганец
+74900%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 277
Содержит
больше
Кальций
+305.7%
Содержит
больше
Селен
+289.5%
Содержит
больше
Железо
+1231.6%
Содержит
больше
Магний
+365.4%
Содержит
больше
Калий
+10.5%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+381.9%
Содержит
больше
Медь
+7900%
Содержит
больше
Марганец
+74900%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 277
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+376.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+136.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+220%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+120%
Содержит
больше
Витамин E
+775%
Содержит
больше
Витамин B1
+633.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+455.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+15.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+311.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин K
+483.3%
Содержит
больше
Витамин A
+376.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+136.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+220%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+120%
Содержит
больше
Витамин E
+775%
Содержит
больше
Витамин B1
+633.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+455.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+15.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+311.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин K
+483.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+292.5%
Содержит
больше
Вода
+671.6%
Содержит
больше
Другое
+23.6%
Содержит
больше
Белки
+15.9%
Содержит
больше
Жиры
+727.2%
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
Содержит
больше
Углеводы
+292.5%
Содержит
больше
Вода
+671.6%
Содержит
больше
Другое
+23.6%
Содержит
больше
Белки
+15.9%
Содержит
больше
Жиры
+727.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1581.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6313.6%
Насыщенные жиры:
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
0.337 г
Насыщенные жиры:
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
21.614 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1581.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6313.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 54.4g | 4.26g |
|
|
| Белки | 7.91g | 9.17g |
|
| Жиры | 8.7g | 71.97g |
|
| Углеводы | 54.4g | 13.86g |
|
| Калорийность | 321kcal | 691kcal |
|
| Крахмал | 0.46g |
|
|
| Фруктоза | 0.04g |
|
|
| Сахар | 54.4g | 3.97g |
|
| Клетчатка | 0g | 9.6g |
|
| Кальций | 284mg | 70mg |
|
| Железо | 0.19mg | 2.53mg |
|
| Магний | 26mg | 121mg |
|
| Фосфор | 253mg | 277mg |
|
| Калий | 371mg | 410mg |
|
| Натрий | 127mg | 0mg |
|
| Цинк | 0.94mg | 4.53mg |
|
| Медь | 0.015mg | 1.2mg |
|
| Марганец | 0.006mg | 4.5mg |
|
| Селен | 14.8µg | 3.8µg |
|
| Витамин A | 267IU | 56IU |
|
| Витамин A, RAE | 74µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.16mg | 1.4mg |
|
| Витамин D | 6IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 2.6mg | 1.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.66mg |
|
| Витамин B2 | 0.416mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 1.167mg |
|
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.863mg |
|
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.21mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 22µg |
|
| Витамин B12 | 0.44µg | 0µg |
|
| Холин | 89.1mg | 40.5mg |
|
| Витамин K | 0.6µg | 3.5µg |
|
| Триптофан | 0.112mg | 0.093mg |
|
| Треонин | 0.357mg | 0.306mg |
|
| Изолейцин | 0.479mg | 0.336mg |
|
| Лейцин | 0.775mg | 0.598mg |
|
| Лизин | 0.627mg | 0.287mg |
|
| Метионин | 0.198mg | 0.183mg |
|
| Фенилаланин | 0.382mg | 0.426mg |
|
| Валин | 0.529mg | 0.411mg |
|
| Гистидин | 0.214mg | 0.262mg |
|
| Холестерин | 34mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.486g | 6.18g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g | 40.801g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g | 21.614g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
31%
Итоговая оценка минералов
38%
149%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.694g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сгущённое молоко дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 50.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пекан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 127mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пекан ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пекан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах