Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сгущённое молоко и Пекановый пирог

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Пекановый пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 9.6% 12% 56% 70% 28% 40% 34% 93% 65%
Содержит больше КальцийКальций +787.5%
Содержит больше КалийКалий +178.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +169.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -51.5%
Содержит больше СеленСелен +23.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +678.9%
Содержит больше МедьМедь +1306.7%
Содержит больше МарганецМарганец +11766.7%
Одинаковое количество вещества Магний ~26mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.02mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 27% 0% 0% 47% 42% 16% 29% 14% 21% 0% 20% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +131.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +56.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +158.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +10.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +108.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +303.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +17.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +136.4%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Пекановый пирог DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.337g 5.71g 36%
Марганец 0.006mg 0.712mg 31%
Кальций 284mg 32mg 25%
Фосфор 253mg 94mg 23%
Медь 0.015mg 0.211mg 22%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 11.181g 22%
Жиры 8.7g 22.2g 21%
Холестерин 34mg 87mg 18%
Витамин B2 0.416mg 0.18mg 18%
Холин 89.1mg 16%
Железо 0.19mg 1.48mg 16%
Витамин B12 0.44µg 0.17µg 11%
Витамин B1 0.09mg 0.188mg 8%
Калий 371mg 133mg 7%
Насыщенные жиры 5.486g 3.989g 7%
Натрий 127mg 262mg 6%
Белки 7.91g 4.9g 6%
Витамин B5 0.75mg 0.479mg 5%
Селен 14.8µg 12µg 5%
Калорийность 321kcal 412kcal 5%
Витамин B3 0.21mg 0.847mg 4%
Витамин B9 11µg 26µg 4%
Витамин C 2.6mg 0.2mg 3%
Витамин D 0.2µg 1%
Углеводы 54.4g 52.2g 1%
Витамин A 74µg 82µg 1%
Цинк 0.94mg 1.02mg 1%
Витамин B6 0.051mg 0.06mg 1%
Витамин E 0.16mg 1%
Витамин K 0.6µg 1%
Витамин D 6IU 1%
Чистые углеводы 54.4g 52.2g N/A
Магний 26mg 26mg 0%
Сахар 54.4g N/A
Триптофан 0.112mg 0.069mg 0%
Треонин 0.357mg 0.189mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0.223mg 0%
Лейцин 0.775mg 0.372mg 0%
Лизин 0.627mg 0.248mg 0%
Метионин 0.198mg 0.125mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0.25mg 0%
Валин 0.529mg 0.255mg 0%
Гистидин 0.214mg 0.116mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
5% 22% 52% 20%
Белки: 4.9 г
Жиры: 22.2 г
Углеводы: 52.2 г
Вода: 19.5 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше БелкиБелки +61.4%
Содержит больше ВодаВода +39.3%
Содержит больше ДругоеДругое +52.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +155.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~52.2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
19% 54% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.989 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.181 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.71 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -27.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +360.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1594.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Пекановый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172786/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.