Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сгущённое молоко
  5. Сравнить
  6. Сгущённое молоко vs. Персик

Сравнить продукты Сгущённое молоко и Персик

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Персик infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 1.8% 17% 9.4% 23% 4.6% 8.6% 0% 8% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +188.9%
Содержит больше КальцийКальций +4633.3%
Содержит больше КалийКалий +95.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +452.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +1165%
Содержит больше СеленСелен +14700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +31.6%
Содержит больше МедьМедь +353.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МарганецМарганец +916.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 22% 5.3% 15% 0% 6% 7.2% 15% 9.2% 5.8% 0% 6.5% 3% 3.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +362.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +275%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1241.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +390.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +104%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +175%
Содержит больше ХолинХолин +1360.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +153.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +356.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +283.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +333.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Персик DV% diff.
Фосфор 253mg 20mg 33%
Витамин B2 0.416mg 0.031mg 30%
Кальций 284mg 6mg 28%
Селен 14.8µg 0.1µg 27%
Насыщенные жиры 5.486g 0.019g 25%
Витамин B12 0.44µg 0µg 18%
Холин 89.1mg 6.1mg 15%
Углеводы 54.4g 9.54g 15%
Белки 7.91g 0.91g 14%
Калорийность 321kcal 39kcal 14%
Жиры 8.7g 0.25g 13%
Витамин B5 0.75mg 0.153mg 12%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Цинк 0.94mg 0.17mg 7%
Витамин B1 0.09mg 0.024mg 6%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Медь 0.015mg 0.068mg 6%
Натрий 127mg 0mg 6%
Витамин A 74µg 16µg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 0.067g 6%
Калий 371mg 190mg 5%
Витамин B3 0.21mg 0.806mg 4%
Витамин E 0.16mg 0.73mg 4%
Витамин C 2.6mg 6.6mg 4%
Магний 26mg 9mg 4%
Витамин K 0.6µg 2.6µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.337g 0.086g 2%
Витамин B9 11µg 4µg 2%
Витамин B6 0.051mg 0.025mg 2%
Марганец 0.006mg 0.061mg 2%
Фруктоза 1.53g 2%
Железо 0.19mg 0.25mg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Чистые углеводы 54.4g 8.04g N/A
Сахар 54.4g 8.39g N/A
Триптофан 0.112mg 0.01mg 0%
Треонин 0.357mg 0.016mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0.017mg 0%
Лейцин 0.775mg 0.027mg 0%
Лизин 0.627mg 0.03mg 0%
Метионин 0.198mg 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0.019mg 0%
Валин 0.529mg 0.022mg 0%
Гистидин 0.214mg 0.013mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
10% 89%
Белки: 0.91 г
Жиры: 0.25 г
Углеводы: 9.54 г
Вода: 88.87 г
Другое: 0.43 г
Содержит больше БелкиБелки +769.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +3380%
Содержит больше УглеводыУглеводы +470.2%
Содержит больше ДругоеДругое +325.6%
Содержит больше ВодаВода +227.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
11% 39% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.019 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.067 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.086 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3522.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +291.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%

Другие также сравнивают

Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Молоко
Молоко
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Пахта
Пахта
Персик
Персик vs Нектарин
Нектарин
Персик
Персик vs Груша
Груша
Персик
Персик vs Абрикос
Абрикос

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Персик - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169928/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.