Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сгущённое молоко и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит больше ФосфорФосфор +138.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +515.4%
Содержит больше КальцийКальций +42.6%
Содержит больше КалийКалий +64.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9084.2%
Содержит больше МедьМедь +3600%
Содержит больше ЦинкЦинк +92.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.9%
Содержит больше МарганецМарганец +28550%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +87.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +83.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +6057.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +221.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +13.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +768.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +582.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +309.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Тимьян DV% diff.
Железо 0.19mg 17.45mg 216%
Витамин C 2.6mg 160.1mg 175%
Марганец 0.006mg 1.719mg 74%
Медь 0.015mg 0.555mg 60%
Клетчатка 0g 14g 56%
Магний 26mg 160mg 32%
Селен 14.8µg 27%
Насыщенные жиры 5.486g 0.467g 23%
Витамин B6 0.051mg 0.348mg 23%
Фосфор 253mg 106mg 21%
Витамин B12 0.44µg 0µg 18%
Витамин A 74µg 238µg 18%
Холин 89.1mg 16%
Кальций 284mg 405mg 12%
Калорийность 321kcal 101kcal 11%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Жиры 8.7g 1.68g 11%
Витамин B3 0.21mg 1.824mg 10%
Углеводы 54.4g 24.45g 10%
Витамин B9 11µg 45µg 9%
Цинк 0.94mg 1.81mg 8%
Калий 371mg 609mg 7%
Витамин B5 0.75mg 0.409mg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 0.081g 6%
Натрий 127mg 9mg 5%
Белки 7.91g 5.56g 5%
Витамин B1 0.09mg 0.048mg 4%
Витамин B2 0.416mg 0.471mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.337g 0.532g 1%
Витамин K 0.6µg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин E 0.16mg 1%
Чистые углеводы 54.4g 10.45g N/A
Сахар 54.4g N/A
Триптофан 0.112mg 0.114mg 0%
Треонин 0.357mg 0.154mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0.285mg 0%
Лейцин 0.775mg 0.262mg 0%
Лизин 0.627mg 0.126mg 0%
Метионин 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0%
Валин 0.529mg 0.307mg 0%
Гистидин 0.214mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше БелкиБелки +42.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +417.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +122.5%
Содержит больше ВодаВода +139.7%
Содержит больше ДругоеДругое +74.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2896.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +57.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.