Сгущённое молоко или фенхель - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +479.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +370% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +406% |
| Содержит больше СеленСелен | +2014.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +284.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +340% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3083.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +54.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +223.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +575% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +361.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +204.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +145.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.6µg | 62.8µg | 52% |
| Витамин B2 | 0.416mg | 0.032mg | 30% |
| Фосфор | 253mg | 50mg | 29% |
| Селен | 14.8µg | 0.7µg | 26% |
| Насыщенные жиры | 5.486g | 0.09g | 25% |
| Кальций | 284mg | 49mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.44µg | 0µg | 18% |
| Углеводы | 54.4g | 7.3g | 16% |
| Калорийность | 321kcal | 31kcal | 15% |
| Холин | 89.1mg | 13.2mg | 14% |
| Белки | 7.91g | 1.24g | 13% |
| Жиры | 8.7g | 0.2g | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Холестерин | 34mg | 0mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.232mg | 10% |
| Витамин C | 2.6mg | 12mg | 10% |
| Марганец | 0.006mg | 0.191mg | 8% |
| Железо | 0.19mg | 0.73mg | 7% |
| Цинк | 0.94mg | 0.2mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.01mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g | 0.068g | 6% |
| Медь | 0.015mg | 0.066mg | 6% |
| Витамин B9 | 11µg | 27µg | 4% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.58mg | 3% |
| Натрий | 127mg | 52mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.64mg | 3% |
| Витамин A | 74µg | 48µg | 3% |
| Магний | 26mg | 17mg | 2% |
| Калий | 371mg | 414mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g | 0.169g | 1% |
| Чистые углеводы | 54.4g | 4.2g | N/A |
| Сахар | 54.4g | 3.93g | N/A |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.047mg | 0% |
| Триптофан | 0.112mg | 0% | |
| Треонин | 0.357mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.479mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.627mg | 0% | |
| Метионин | 0.198mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0% | |
| Валин | 0.529mg | 0% | |
| Гистидин | 0.214mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +537.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +645.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +232.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3469.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +99.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
