Сравнить продукты Сейтан и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +305.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1305.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +160% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +466.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1757.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +19750% |
| Содержит больше КалийКалий | +132% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 0.75g | 149% |
| Селен | 39.7µg | 0.2µg | 72% |
| Железо | 5.2mg | 0.37mg | 60% |
| Фосфор | 260mg | 14mg | 35% |
| Калорийность | 370kcal | 74kcal | 15% |
| Медь | 0.182mg | 0.07mg | 12% |
| Кальций | 142mg | 35mg | 11% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.113mg | 9% |
| Клетчатка | 0.6g | 2.9g | 9% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.3mg | 6% |
| Марганец | 0.128mg | 6% | |
| Цинк | 0.85mg | 0.15mg | 6% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.05mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.144g | 4% |
| Витамин K | 0µg | 4.7µg | 4% |
| Калий | 100mg | 232mg | 4% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 6µg | 2% |
| Магний | 25mg | 17mg | 2% |
| Углеводы | 13.79g | 19.18g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Жиры | 1.85g | 0.3g | 2% |
| Натрий | 29mg | 1mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.11mg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.06g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 16.28g | N/A |
| Сахар | 0g | 16.26g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 0.066g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.024mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +9921.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +516.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +864.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +462.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.9% |
