Сравнить продукты Сейтан и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1083.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42% |
| Содержит больше СеленСелен | +90.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +124% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +474.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.62µg | 109% |
| Белки | 75.16g | 21.57g | 107% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 17.8g | 80% |
| Жиры | 1.85g | 41.98g | 62% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 18.88g | 47% |
| Цинк | 0.85mg | 4.88mg | 37% |
| Железо | 5.2mg | 2.31mg | 36% |
| Селен | 39.7µg | 20.8µg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.22mg | 17% |
| Витамин B3 | 0mg | 2.452mg | 15% |
| Холин | 82.2mg | 15% | |
| Фосфор | 260mg | 162mg | 14% |
| Кальций | 142mg | 12mg | 13% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.15mg | 12% |
| Медь | 0.182mg | 0.099mg | 9% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.252mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 1.53g | 5% |
| Калорийность | 370kcal | 471kcal | 5% |
| Углеводы | 13.79g | 0g | 5% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Калий | 100mg | 224mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 27IU | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.29mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.4µg | 2% |
| Магний | 25mg | 15mg | 2% |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Натрий | 29mg | 50mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.142mg | 0% | |
| Треонин | 0.862mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.981mg | 0% | |
| Лейцин | 1.716mg | 0% | |
| Лизин | 1.823mg | 0% | |
| Метионин | 0.562mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.852mg | 0% | |
| Валин | 1.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.688mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше БелкиБелки | +248.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2169.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +335.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12002.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.9% |
