Сравнить продукты Сейтан и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +126% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +335.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 24.55µg | 1023% |
| Витамин A | 0µg | 5252µg | 584% |
| Витамин B2 | 0mg | 2.227mg | 171% |
| Белки | 75.16g | 15.2g | 120% |
| Витамин B3 | 0mg | 11.768mg | 74% |
| Витамин B5 | 0mg | 3.536mg | 71% |
| Железо | 5.2mg | 10.83mg | 70% |
| Холестерин | 0mg | 174mg | 58% |
| Натрий | 29mg | 1225mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 8.96g | 39% |
| Жиры | 1.85g | 25.6g | 37% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.47mg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 12.26g | 30% |
| Витамин B9 | 0µg | 104µg | 26% |
| Цинк | 0.85mg | 3.7mg | 26% |
| Медь | 0.182mg | 0.383mg | 22% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.212mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 3.42g | 17% |
| Кальций | 142mg | 8mg | 13% |
| Марганец | 0.2mg | 9% | |
| Фосфор | 260mg | 207mg | 8% |
| Селен | 39.7µg | 36.5µg | 6% |
| Калий | 100mg | 226mg | 4% |
| Углеводы | 13.79g | 2.1g | 4% |
| Калорийность | 370kcal | 304kcal | 3% |
| Магний | 25mg | 12mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 2.1g | N/A |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.651mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.631mg | 0% | |
| Лейцин | 1.331mg | 0% | |
| Лизин | 1.178mg | 0% | |
| Метионин | 0.342mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +394.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +556.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1283.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +553.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7759% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +322.2% |
