Сравнить продукты Сейтан и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10300% |
| Содержит больше МедьМедь | +1554.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1885% |
| Содержит больше КалийКалий | +51% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 3.31g | 144% |
| Селен | 39.7µg | 2µg | 69% |
| Железо | 5.2mg | 0.05mg | 64% |
| Фосфор | 260mg | 89mg | 24% |
| Медь | 0.182mg | 0.011mg | 19% |
| Калорийность | 370kcal | 40kcal | 17% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.154mg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Натрий | 29mg | 190mg | 7% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.275mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.033g | 5% |
| Цинк | 0.85mg | 0.42mg | 4% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0.034mg | 3% |
| Магний | 25mg | 11mg | 3% |
| Кальций | 142mg | 116mg | 3% |
| Углеводы | 13.79g | 4.79g | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.034mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Калий | 100mg | 151mg | 2% |
| Жиры | 1.85g | 0.88g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.548g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 5µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 0g | 4.79g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.05mg | 0% |
| Марганец | 0.002mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0mg | 0.058mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 0.254g | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.141mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.277mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2170.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +187.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +999.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2354.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62.8% |
