Сравнить продукты Сельдерей корневой и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +330% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +219.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
| Содержит больше МедьМедь | +125.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +138.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +27.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 41µg | 16.4µg | 21% |
| Фосфор | 115mg | 36mg | 11% |
| Медь | 0.07mg | 0.158mg | 10% |
| Клетчатка | 1.8g | 4g | 9% |
| Витамин B9 | 8µg | 38µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.075mg | 7% |
| Железо | 0.7mg | 0.3mg | 5% |
| Натрий | 100mg | 3mg | 4% |
| Углеводы | 9.2g | 18.7g | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.293mg | 3% |
| Кальций | 43mg | 10mg | 3% |
| Марганец | 0.158mg | 0.119mg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.6mg | 2% |
| Калорийность | 42kcal | 83kcal | 2% |
| Калий | 300mg | 236mg | 2% |
| Магний | 20mg | 12mg | 2% |
| Витамин C | 8mg | 10.2mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.067mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.053mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 0.377mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 1.17g | 1% |
| Белки | 1.5g | 1.67g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.4g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 1.6g | 13.67g | N/A |
| Цинк | 0.33mg | 0.35mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.5µg | 0% |
| Холин | 9mg | 7.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.079g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.093g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 0.079g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +290% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60.3% |
