Сравнить продукты Сельдерей корневой и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1050% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +102.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +65% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +434.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +86% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1203.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +617.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +131.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 100mg | 2348mg | 98% |
| Медь | 0.07mg | 0.374mg | 34% |
| Фосфор | 115mg | 10mg | 15% |
| Витамин K | 41µg | 24.6µg | 14% |
| Железо | 0.7mg | 1.67mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.023mg | 11% |
| Калий | 300mg | 40mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 0.027mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.2g | 6% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.139mg | 6% |
| Витамин B9 | 8µg | 23µg | 4% |
| Витамин C | 8mg | 4.3mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.018mg | 3% |
| Магний | 20mg | 33mg | 3% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.88mg | 3% |
| Марганец | 0.158mg | 0.078mg | 3% |
| Белки | 1.5g | 2.36g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.079g | 0.233g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 0.304g | 1% |
| Калорийность | 42kcal | 23kcal | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1.2µg | 1% |
| Углеводы | 9.2g | 4.89g | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.86g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.4g | 1.69g | N/A |
| Кальций | 43mg | 40mg | 0% |
| Сахар | 1.6g | 0.41g | N/A |
| Цинк | 0.33mg | 0.32mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.652mg | 0% |
| Холин | 9mg | 6.5mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.063g | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +186.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +704% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.063g
