Сравнить продукты Сельдерей корневой и моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +43.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1662.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 8mg | 141mg | 148% |
| Витамин K | 41µg | 34% | |
| Фосфор | 115mg | 50mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 0.794mg | 9% |
| Витамин B9 | 8µg | 44µg | 9% |
| Магний | 20mg | 45mg | 6% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.2g | 6% |
| Калий | 300mg | 461mg | 5% |
| Железо | 0.7mg | 0.36mg | 4% |
| Марганец | 0.158mg | 0.259mg | 4% |
| Натрий | 100mg | 42mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.12mg | 3% |
| Медь | 0.07mg | 0.084mg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Белки | 1.5g | 2.1g | 1% |
| Кальций | 43mg | 30mg | 1% |
| Цинк | 0.33mg | 0.45mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.074mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 0.003g | 1% |
| Калорийность | 42kcal | 37kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 3.6g | 5.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 280kcal | 176kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 238g | 270g | N/A |
| Жиры | 0.3g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.4g | 5.33g | N/A |
| Углеводы | 9.2g | 8.53g | 0% |
| Сахар | 1.6g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.053mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.62mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.079g | 0.033g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.102g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.53g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.2g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.97г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4833.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75.9% |
