Сравнить продукты Сельдерей корневой и пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +19.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45% |
| Содержит больше КалийКалий | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +254.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +82.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +112.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +313.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +737.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.158mg | 0.56mg | 17% |
| Витамин K | 41µg | 22.5µg | 15% |
| Витамин B9 | 8µg | 67µg | 15% |
| Клетчатка | 1.8g | 4.9g | 12% |
| Витамин C | 8mg | 17mg | 10% |
| Витамин E | 0.36mg | 1.49mg | 8% |
| Медь | 0.07mg | 0.12mg | 6% |
| Фосфор | 115mg | 71mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.09mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 0.6mg | 5% |
| Натрий | 100mg | 10mg | 4% |
| Углеводы | 9.2g | 17.99g | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.09mg | 3% |
| Калорийность | 42kcal | 75kcal | 2% |
| Магний | 20mg | 29mg | 2% |
| Калий | 300mg | 375mg | 2% |
| Цинк | 0.33mg | 0.59mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1.8µg | 2% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Белки | 1.5g | 1.2g | 1% |
| Кальций | 43mg | 36mg | 1% |
| Железо | 0.7mg | 0.59mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.05mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 0.047g | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.4g | 13.09g | N/A |
| Сахар | 1.6g | 4.8g | N/A |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.079g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.112g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.3g
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.53g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.98г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +214.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93.1% |
