Сравнить продукты Сельдерей корневой и Суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +138.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +23% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +165.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +335.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +175% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +88.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 41µg | 34% | |
| Марганец | 0.158mg | 0.688mg | 23% |
| Железо | 0.7mg | 1.83mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.208mg | 13% |
| Медь | 0.07mg | 0.186mg | 13% |
| Витамин B9 | 8µg | 40µg | 8% |
| Витамин C | 8mg | 15.1mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.8g | 8% |
| Магний | 20mg | 48mg | 7% |
| Белки | 1.5g | 5.03g | 7% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.587mg | 6% |
| Натрий | 100mg | 4mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 0.128mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.13mg | 3% |
| Калорийность | 42kcal | 99kcal | 3% |
| Кальций | 43mg | 18mg | 3% |
| Цинк | 0.33mg | 0.61mg | 3% |
| Углеводы | 9.2g | 19.59g | 3% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 0.489g | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.082mg | 2% |
| Калий | 300mg | 369mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.079g | 0.19g | 1% |
| Жиры | 0.3g | 1.02g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.4g | 15.79g | N/A |
| Сахар | 1.6g | N/A | |
| Фосфор | 115mg | 113mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.198g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0% | |
| Треонин | 0.209mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.295mg | 0% | |
| Метионин | 0.068mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0% | |
| Валин | 0.306mg | 0% | |
| Гистидин | 0.16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +20.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +235.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +240% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +241.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +230.4% |
