Сравнить продукты Сельдерей корневой и Финики деглет нур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +194.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +620% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1418.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 41µg | 2.7µg | 32% |
| Клетчатка | 1.8g | 8g | 25% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Углеводы | 9.2g | 75.03g | 22% |
| Медь | 0.07mg | 0.206mg | 15% |
| Калорийность | 42kcal | 282kcal | 12% |
| Калий | 300mg | 656mg | 10% |
| Витамин C | 8mg | 0.4mg | 8% |
| Фосфор | 115mg | 62mg | 8% |
| Магний | 20mg | 43mg | 5% |
| Марганец | 0.158mg | 0.262mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 0.589mg | 5% |
| Железо | 0.7mg | 1.02mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.274mg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 3µg | 4% |
| Натрий | 100mg | 2mg | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 19µg | 3% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.05mg | 2% |
| Белки | 1.5g | 2.45g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 0.019g | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.4g | 67.03g | N/A |
| Кальций | 43mg | 39mg | 0% |
| Сахар | 1.6g | 63.35g | N/A |
| Цинк | 0.33mg | 0.29mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.052mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.066mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.165mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.079g | 0.032g | 0% |
| Холин | 9mg | 6.3mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.036g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.049mg | 0% | |
| Лейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.022mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.071mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +328.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +63.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +715.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +678.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.5% |
