Сравнить продукты Семена и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3611.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107% |
| Содержит больше МедьМедь | +205% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +327.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6383.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +367.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +588.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +880% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +258.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 0.23g | 156% |
| Клетчатка | 34.4g | 0g | 138% |
| Марганец | 2.723mg | 0.042mg | 117% |
| Фосфор | 860mg | 201mg | 94% |
| Магний | 335mg | 0mg | 80% |
| Селен | 55.2µg | 11.8µg | 79% |
| Медь | 0.924mg | 0.303mg | 69% |
| Кальций | 631mg | 17mg | 61% |
| Железо | 7.72mg | 3.73mg | 50% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.19µg | 50% |
| Витамин B1 | 0.62mg | 0.09mg | 44% |
| Жиры | 30.74g | 3.03g | 43% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.61mg | 34% |
| Витамин B3 | 8.83mg | 3.95mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Белки | 16.54g | 27.1g | 21% |
| Холин | 106.4mg | 19% | |
| Калорийность | 486kcal | 143kcal | 17% |
| Углеводы | 42.12g | 0g | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.33g | 0.93g | 11% |
| Витамин B9 | 49µg | 5µg | 11% |
| Цинк | 4.58mg | 5.27mg | 6% |
| Натрий | 16mg | 86mg | 3% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 1.36g | 2% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.34mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.72g | 0g | N/A |
| Калий | 407mg | 405mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.14g | N/A | |
| Триптофан | 0.436mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.709mg | 1.29mg | 0% |
| Изолейцин | 0.801mg | 1.371mg | 0% |
| Лейцин | 1.371mg | 2.258mg | 0% |
| Лизин | 0.97mg | 2.016mg | 0% |
| Метионин | 0.588mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.016mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.95mg | 1.452mg | 0% |
| Гистидин | 0.531mg | 0.565mg | 0% |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.54 г
Жиры:
30.74 г
Углеводы:
42.12 г
Вода:
5.8 г
Другое:
4.8 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +914.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +63.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1076% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
23.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10189.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.1% |
