Сравнить продукты Семена и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2945.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1477.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3760% |
| Содержит больше МедьМедь | +2540% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3423.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3483.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2543.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +13700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2852.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +198.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2659.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +93.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 0.079g | 157% |
| Клетчатка | 34.4g | 1.6g | 131% |
| Фосфор | 860mg | 24mg | 119% |
| Марганец | 2.723mg | 0.103mg | 114% |
| Селен | 55.2µg | 0.4µg | 100% |
| Медь | 0.924mg | 0.035mg | 99% |
| Железо | 7.72mg | 0.2mg | 94% |
| Магний | 335mg | 11mg | 77% |
| Кальций | 631mg | 40mg | 59% |
| Витамин B3 | 8.83mg | 0.32mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.62mg | 0.021mg | 50% |
| Жиры | 30.74g | 0.17g | 47% |
| Цинк | 4.58mg | 0.13mg | 40% |
| Белки | 16.54g | 0.69g | 32% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Калорийность | 486kcal | 16kcal | 24% |
| Насыщенные жиры | 3.33g | 0.042g | 15% |
| Углеводы | 42.12g | 2.97g | 13% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.057mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 0.032g | 6% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.246mg | 5% | |
| Калий | 407mg | 260mg | 4% |
| Натрий | 16mg | 80mg | 3% |
| Витамин B9 | 49µg | 36µg | 3% |
| Витамин C | 1.6mg | 3.1mg | 2% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.27mg | 2% |
| Витамин A | 22µg | 2% | |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.72g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 1.34g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.14g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.436mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.709mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.801mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 1.371mg | 0.032mg | 0% |
| Лизин | 0.97mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.588mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.016mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.95mg | 0.027mg | 0% |
| Гистидин | 0.531mg | 0.012mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0% | |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.54 г
Жиры:
30.74 г
Углеводы:
42.12 г
Вода:
5.8 г
Другое:
4.8 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2297.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17982.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1318.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +548.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1545.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
23.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7115.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29855.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
