Сравнить продукты Семена мака и Апельсиновый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3054.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12972.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +259.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4780% |
| Содержит больше МедьМедь | +3597.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5017.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47807.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +13400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4325% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +848.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +124% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +517.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +173.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.014mg | 291% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 0.04g | 190% |
| Медь | 1.627mg | 0.044mg | 176% |
| Кальций | 1438mg | 11mg | 143% |
| Фосфор | 870mg | 17mg | 122% |
| Железо | 9.76mg | 0.2mg | 120% |
| Магний | 347mg | 11mg | 80% |
| Клетчатка | 19.5g | 0.2g | 77% |
| Цинк | 7.9mg | 0.05mg | 71% |
| Жиры | 41.56g | 0.2g | 64% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0.09mg | 64% |
| Витамин C | 1mg | 50mg | 54% |
| Белки | 17.99g | 0.7g | 35% |
| Калорийность | 525kcal | 45kcal | 24% |
| Селен | 13.5µg | 0.1µg | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 0.024g | 20% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.04mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 0.036g | 15% |
| Калий | 719mg | 200mg | 15% |
| Витамин B9 | 82µg | 30µg | 13% |
| Витамин E | 1.77mg | 0.04mg | 12% |
| Углеводы | 28.13g | 10.4g | 6% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.03mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.896mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Натрий | 26mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 10.2g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 8.4g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Холин | 8.8mg | 6.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.184mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 0.008mg | 0% |
| Изолейцин | 0.819mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 1.321mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.952mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.502mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 1.095mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 0.471mg | 0.003mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2470% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20680% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +170.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1492.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1384% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16516.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71322.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
