Сравнить продукты Семена мака и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1635% |
| Содержит больше КальцийКальций | +681.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +373% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1852% |
| Содержит больше МедьМедь | +8463.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +231.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +362.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19626.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +637.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +420% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.034mg | 290% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 0.826g | 185% |
| Медь | 1.627mg | 0.019mg | 179% |
| Кальций | 1438mg | 184mg | 125% |
| Железо | 9.76mg | 0.5mg | 116% |
| Фосфор | 870mg | 188mg | 97% |
| Клетчатка | 19.5g | 0g | 78% |
| Магний | 347mg | 20mg | 78% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.65µg | 69% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0.07mg | 65% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 17.41g | 59% |
| Цинк | 7.9mg | 2.38mg | 50% |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.52mg | 32% |
| Натрий | 26mg | 629mg | 26% |
| Жиры | 41.56g | 27.68g | 21% |
| Витамин A | 0µg | 174µg | 19% |
| Калий | 719mg | 152mg | 17% |
| Калорийность | 525kcal | 334kcal | 10% |
| Витамин E | 1.77mg | 0.24mg | 10% |
| Углеводы | 28.13g | 0.45g | 9% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.69mg | 7% |
| Белки | 17.99g | 20.75g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 8.013g | 5% |
| Витамин B9 | 82µg | 65µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин B3 | 0.896mg | 0.38mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Селен | 13.5µg | 14.5µg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.235mg | 1% |
| Холин | 8.8mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 0.45g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 0.45g | N/A |
| Триптофан | 0.184mg | 0.322mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 0.751mg | 0% |
| Изолейцин | 0.819mg | 1.015mg | 0% |
| Лейцин | 1.321mg | 1.929mg | 0% |
| Лизин | 0.952mg | 1.851mg | 0% |
| Метионин | 0.502mg | 0.592mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.758mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 1.095mg | 1.34mg | 0% |
| Гистидин | 0.471mg | 0.716mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6151.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +713.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3358.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34% |
