Сравнить продукты Семена мака и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2213.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4008.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +633.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +442.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1728.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1028.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +705.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1810.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +405.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +349.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +517.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +128.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.351mg | 276% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 2.575g | 173% |
| Медь | 1.627mg | 0.089mg | 171% |
| Кальций | 1438mg | 35mg | 140% |
| Фосфор | 870mg | 108mg | 109% |
| Железо | 9.76mg | 1.8mg | 100% |
| Магний | 347mg | 15mg | 79% |
| Клетчатка | 19.5g | 1g | 74% |
| Цинк | 7.9mg | 0.7mg | 65% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0.19mg | 55% |
| Жиры | 41.56g | 21.9g | 30% |
| Белки | 17.99g | 8g | 20% |
| Калий | 719mg | 98mg | 18% |
| Натрий | 26mg | 417mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.04mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 11.313g | 13% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.26mg | 12% |
| Селен | 13.5µg | 18.9µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 6.794g | 10% |
| Витамин E | 1.77mg | 0.35mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Калорийность | 525kcal | 374kcal | 8% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.896mg | 2mg | 7% |
| Витамин K | 0µg | 6.9µg | 6% |
| Витамин B9 | 82µg | 60µg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
| Углеводы | 28.13g | 37.2g | 3% |
| Холин | 8.8mg | 20.1mg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 2.99g | 6.95g | N/A |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.304mg | 0% |
| Триптофан | 0.184mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.819mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 1.321mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.952mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.502mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 1.095mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.471mg | 0.205mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +124.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +89.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +324.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +427.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1009.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89.1% |
