Сравнить продукты Семена мака и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1726.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2078.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +346.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +555% |
| Содержит больше МедьМедь | +1278.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1695.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1001.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4065.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +62.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +881.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1135% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +331.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +103.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.161mg | 285% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 1.149g | 183% |
| Медь | 1.627mg | 0.118mg | 168% |
| Кальций | 1438mg | 66mg | 137% |
| Фосфор | 870mg | 79mg | 113% |
| Железо | 9.76mg | 1.49mg | 103% |
| Магний | 347mg | 19mg | 78% |
| Клетчатка | 19.5g | 0.8g | 75% |
| Цинк | 7.9mg | 0.44mg | 68% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0.087mg | 64% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 12.449g | 36% |
| Жиры | 41.56g | 22.41g | 29% |
| Белки | 17.99g | 4.15g | 28% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.02mg | 17% |
| Калий | 719mg | 161mg | 16% |
| Витамин B9 | 82µg | 19µg | 16% |
| Селен | 13.5µg | 6µg | 14% |
| Натрий | 26mg | 266mg | 10% |
| Калорийность | 525kcal | 353kcal | 9% |
| Витамин K | 0µg | 9.5µg | 8% |
| Витамин E | 1.77mg | 1.09mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 7.336g | 3% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.14mg | 3% |
| Углеводы | 28.13g | 38.44g | 3% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.232mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.896mg | 0.605mg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 17.9mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 2.99g | 27.39g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 2.49g | N/A |
| Триптофан | 0.184mg | 0% | |
| Треонин | 0.686mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.819mg | 0% | |
| Лейцин | 1.321mg | 0% | |
| Лизин | 0.952mg | 0% | |
| Метионин | 0.502mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0% | |
| Валин | 1.095mg | 0% | |
| Гистидин | 0.471mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +333.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +489.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +470.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2386.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.6% |
