Сравнить продукты Семена мака и Печенье Шоколадные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +530.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3684.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +225.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +293.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +321.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +740.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +770% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +911.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +364.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +148.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.663mg | 263% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 4.541g | 160% |
| Кальций | 1438mg | 38mg | 140% |
| Медь | 1.627mg | 0.386mg | 138% |
| Фосфор | 870mg | 100mg | 110% |
| Железо | 9.76mg | 2.48mg | 91% |
| Клетчатка | 19.5g | 78% | |
| Магний | 347mg | 55mg | 70% |
| Цинк | 7.9mg | 0.94mg | 63% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0.184mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 14.071g | 43% |
| Белки | 17.99g | 5.7g | 25% |
| Холестерин | 0mg | 70mg | 23% |
| Жиры | 41.56g | 28.4g | 20% |
| Калий | 719mg | 221mg | 15% |
| Витамин A | 0µg | 139µg | 15% |
| Натрий | 26mg | 341mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.084mg | 13% |
| Витамин B9 | 82µg | 33µg | 12% |
| Витамин E | 1.77mg | 12% | |
| Углеводы | 28.13g | 58.2g | 10% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.177mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 8.241g | 6% |
| Селен | 13.5µg | 11.2µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.896mg | 1.365mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Калорийность | 525kcal | 488kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.259mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 58.2g | N/A |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Триптофан | 0.184mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 0.819mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 1.321mg | 0.391mg | 0% |
| Лизин | 0.952mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.502mg | 0.106mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 1.095mg | 0.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.471mg | 0.123mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +215.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +218.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~5.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +529.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.8% |
