Сравнить продукты Семена мака и Сливочный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3755.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1382.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +444.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8772.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +8938.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1480% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +713.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60872.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +57% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +105.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3613% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +884.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +341.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +811.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +209.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.011mg | 291% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 1.483g | 181% |
| Медь | 1.627mg | 0.018mg | 179% |
| Кальций | 1438mg | 97mg | 134% |
| Железо | 9.76mg | 0.11mg | 121% |
| Фосфор | 870mg | 107mg | 109% |
| Магний | 347mg | 9mg | 80% |
| Клетчатка | 19.5g | 0g | 78% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 20.213g | 71% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0.023mg | 69% |
| Цинк | 7.9mg | 0.5mg | 67% |
| Холестерин | 0mg | 101mg | 34% |
| Витамин A | 0µg | 308µg | 34% |
| Белки | 17.99g | 6.15g | 24% |
| Витамин B9 | 82µg | 9µg | 18% |
| Калий | 719mg | 132mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.056mg | 15% |
| Натрий | 26mg | 314mg | 13% |
| Жиры | 41.56g | 34.44g | 11% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.23mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Калорийность | 525kcal | 350kcal | 9% |
| Селен | 13.5µg | 8.6µg | 9% |
| Углеводы | 28.13g | 5.52g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 8.907g | 7% |
| Витамин E | 1.77mg | 0.86mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.896mg | 0.091mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.517mg | 4% |
| Холин | 8.8mg | 27.2mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.1µg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 5.52g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 3.76g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.184mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 0.233mg | 0% |
| Изолейцин | 0.819mg | 0.324mg | 0% |
| Лейцин | 1.321mg | 0.657mg | 0% |
| Лизин | 0.952mg | 0.567mg | 0% |
| Метионин | 0.502mg | 0.191mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0.291mg | 0% |
| Валин | 1.095mg | 0.395mg | 0% |
| Гистидин | 0.471mg | 0.175mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.273g | 0.125g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +192.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +409.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +401.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +784.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1826.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.76 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
