Сравнить продукты Семена мака и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2213.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1352.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +373% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +795.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1577.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +558.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +322.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14804.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +831.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1452.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1266.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +75.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +574.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82% |
| Содержит больше ВодаВода | +846.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +548.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +90.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.045mg | 290% |
| Медь | 1.627mg | 0.097mg | 170% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 4.404g | 161% |
| Кальций | 1438mg | 99mg | 134% |
| Железо | 9.76mg | 1.09mg | 108% |
| Фосфор | 870mg | 206mg | 95% |
| Магний | 347mg | 15mg | 79% |
| Клетчатка | 19.5g | 0g | 78% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0.055mg | 67% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.57µg | 65% |
| Цинк | 7.9mg | 1.2mg | 61% |
| Натрий | 26mg | 1090mg | 46% |
| Холестерин | 0mg | 77mg | 26% |
| Жиры | 41.56g | 25.76g | 24% |
| Витамин B9 | 82µg | 6µg | 19% |
| Калий | 719mg | 152mg | 17% |
| Белки | 17.99g | 10.26g | 15% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 7.666g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 11.386g | 14% |
| Калорийность | 525kcal | 290kcal | 12% |
| Витамин B3 | 0.896mg | 2.665mg | 11% |
| Витамин E | 1.77mg | 0.19mg | 11% |
| Углеводы | 28.13g | 4.17g | 8% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.166mg | 6% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.121mg | 2% |
| Селен | 13.5µg | 12.5µg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.31mg | 0% |
| Триптофан | 0.184mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.819mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 1.321mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 0.952mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.502mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 1.095mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.471mg | 0.331mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
27%
Итоговая оценка минералов
319%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.99g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Семена мака содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Семена мака содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1064mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Семена мака содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.149g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Семена мака ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Семена мака более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Семена мака более богат микроэлементом витамины