Сравнить продукты Семя подсолнечника и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2854.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +875% |
| Содержит больше КалийКалий | +222.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1400% |
| Содержит больше МедьМедь | +6328.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2810.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +13150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4589.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3188.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +474.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +413.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1157% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7466.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +128.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +833.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 35.17mg | 0.75mg | 229% |
| Медь | 1.8mg | 0.028mg | 197% |
| Полиненасыщенные жиры | 23.137g | 154% | |
| Витамин B1 | 1.48mg | 0.045mg | 120% |
| Селен | 53µg | 0.4µg | 96% |
| Витамин B6 | 1.345mg | 0.107mg | 95% |
| Фосфор | 660mg | 12mg | 93% |
| Марганец | 1.95mg | 0.067mg | 82% |
| Жиры | 51.46g | 0.22g | 79% |
| Магний | 325mg | 11mg | 75% |
| Железо | 5.25mg | 0.35mg | 61% |
| Витамин B9 | 227µg | 3µg | 56% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.528g | 46% | |
| Цинк | 5mg | 0.1mg | 45% |
| Витамин B3 | 8.335mg | 1.45mg | 43% |
| Белки | 20.78g | 0.44g | 41% |
| Клетчатка | 8.6g | 1.1g | 30% |
| Калорийность | 584kcal | 25kcal | 28% |
| Витамин B2 | 0.355mg | 0mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 4.455g | 20% | |
| Витамин B5 | 1.13mg | 0.22mg | 18% |
| Калий | 645mg | 200mg | 13% |
| Витамин K | 0µg | 14.6µg | 12% |
| Холин | 55.1mg | 10% | |
| Кальций | 78mg | 8mg | 7% |
| Углеводы | 20g | 5.9g | 5% |
| Витамин A | 3µg | 28µg | 3% |
| Витамин C | 1.4mg | 3.2mg | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.4g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 2.62g | 3.74g | N/A |
| Натрий | 9mg | 4mg | 0% |
| Триптофан | 0.348mg | 0% | |
| Треонин | 0.928mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лейцин | 1.659mg | 0% | |
| Лизин | 0.937mg | 0% | |
| Метионин | 0.494mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.169mg | 0% | |
| Валин | 1.315mg | 0% | |
| Гистидин | 0.632mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.78 г
Жиры:
51.46 г
Углеводы:
20 г
Вода:
4.73 г
Другое:
3.03 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4622.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23290.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +239% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +676.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1867.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.5 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +45.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
