Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сервелат и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Сервелат vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит больше СеленСелен +306%
Содержит больше МагнийМагний +1114.3%
Содержит больше КальцийКальций +7077.8%
Содержит больше КалийКалий +454.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1711.8%
Содержит больше МедьМедь +506.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +107%
Содержит больше ФосфорФосфор +296.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +13.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +40.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +26.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +126.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +150%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сервелат Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 2.04mg 36.96mg 437%
Витамин B12 5.5µg 0µg 229%
Марганец 2.3mg 100%
Медь 0.15mg 0.91mg 84%
Кальций 9mg 646mg 64%
Клетчатка 0g 14.6g 58%
Натрий 1300mg 16mg 56%
Насыщенные жиры 11.51g 0.586g 50%
Фосфор 111mg 440mg 47%
Магний 14mg 170mg 37%
Калий 260mg 1441mg 35%
Витамин B6 0.26mg 0.65mg 30%
Селен 20.3µg 5µg 28%
Холестерин 74mg 0mg 25%
Цинк 2.56mg 5.3mg 25%
Жиры 30.43g 15.9g 22%
Углеводы 3.33g 50.02g 16%
Витамин B5 0.797mg 16%
Витамин B1 0.15mg 0.34mg 16%
Холин 78.9mg 14%
Полиненасыщенные жиры 1.2g 3.15g 13%
Мононенасыщенные жиры 12.97g 9.78g 8%
Витамин B3 4.31mg 3.06mg 8%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Витамин D 44IU 0IU 6%
Витамин C 16.6mg 21mg 5%
Витамин B2 0.33mg 0.29mg 3%
Витамин A 0µg 16µg 2%
Витамин B9 2µg 10µg 2%
Витамин E 0.22mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Калорийность 362kcal 337kcal 1%
Белки 17.45g 17.6g 0%
Чистые углеводы 3.33g 35.42g N/A
Сахар 0.85g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше ЖирыЖиры +91.4%
Содержит больше ВодаВода +373.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1402.1%
Содержит больше ДругоеДругое +92.2%
Одинаковое количество вещества Белки ~17.6g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +32.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +162.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.