Сравнить продукты Скумбрия и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +73.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +944.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +87% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1146.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +116% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +178.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +360% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6233.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +175% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +950% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 19µg | 0.3µg | 779% |
| Витамин K | 66.9µg | 56% | |
| Селен | 51.6µg | 27.6µg | 44% |
| Натрий | 83mg | 1067mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.46mg | 0.1mg | 28% |
| Витамин B3 | 6.85mg | 2.46mg | 27% |
| Углеводы | 0g | 64.88g | 22% |
| Холестерин | 75mg | 13mg | 21% |
| Холин | 114.5mg | 21% | |
| Витамин B5 | 0.99mg | 20% | |
| Кальций | 15mg | 187mg | 17% |
| Фосфор | 278mg | 166mg | 16% |
| Белки | 23.85g | 16.7g | 14% |
| Медь | 0.094mg | 0mg | 10% |
| Магний | 97mg | 56mg | 10% |
| Калорийность | 262kcal | 438kcal | 9% |
| Цинк | 0.94mg | 0.09mg | 8% |
| Железо | 1.57mg | 1.03mg | 7% |
| Жиры | 17.81g | 13.89g | 6% |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Витамин B9 | 2µg | 21µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.159mg | 0.1mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.006g | 5.365g | 4% |
| Насыщенные жиры | 4.176g | 3.433g | 3% |
| Витамин A | 54µg | 25µg | 3% |
| Калий | 401mg | 309mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 4.485g | 1% |
| Витамин B2 | 0.412mg | 0.43mg | 1% |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 64.68g | N/A |
| Сахар | 14.47g | N/A | |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.099mg | 0% | |
| Лейцин | 1.938mg | 0% | |
| Лизин | 2.19mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.228mg | 0% | |
| Гистидин | 0.702mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.504g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.699g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.106g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +42.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2216.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.485g
