Сравнить продукты Скумбрия и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +5633.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2760% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +240.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33420% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +381.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +450% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 19µg | 0µg | 792% |
| Марганец | 0.02mg | 6.704mg | 291% |
| Селен | 51.6µg | 0.9µg | 92% |
| Клетчатка | 0g | 10.6g | 42% |
| Кальций | 15mg | 429mg | 41% |
| Белки | 23.85g | 4.71g | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 29% | |
| Витамин B9 | 2µg | 112µg | 28% |
| Медь | 0.094mg | 0.32mg | 25% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Фосфор | 278mg | 108mg | 24% |
| Жиры | 17.81g | 2.75g | 23% |
| Витамин B2 | 0.412mg | 0.137mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.176g | 19% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.006g | 18% | |
| Цинк | 0.94mg | 2.66mg | 16% |
| Витамин A | 54µg | 180µg | 14% |
| Магний | 97mg | 156mg | 14% |
| Витамин B3 | 6.85mg | 4.674mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.46mg | 0.632mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.159mg | 0.033mg | 11% |
| Железо | 1.57mg | 2.4mg | 10% |
| Калорийность | 262kcal | 103kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.99mg | 1.356mg | 7% |
| Углеводы | 0g | 19.22g | 6% |
| Калий | 401mg | 494mg | 3% |
| Натрий | 83mg | 34mg | 2% |
| Витамин C | 0.4mg | 2.2mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.62g | N/A |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.099mg | 0% | |
| Лейцин | 1.938mg | 0% | |
| Лизин | 2.19mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.228mg | 0% | |
| Гистидин | 0.702mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.504g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.699g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.106g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.85 г
Жиры:
17.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.27 г
Другое:
5.07 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +406.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +547.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +99.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.9% |
