Сравнить продукты Скумбрия и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +470.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1021.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +422.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +143.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +820% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4528.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +721.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 19µg | 0.3µg | 779% |
| Селен | 51.6µg | 1.8µg | 91% |
| Витамин B3 | 6.85mg | 0.148mg | 42% |
| Белки | 23.85g | 4.6g | 39% |
| Витамин B6 | 0.46mg | 0.056mg | 31% |
| Углеводы | 0g | 77g | 26% |
| Холестерин | 75mg | 7mg | 23% |
| Фосфор | 278mg | 114mg | 23% |
| Магний | 97mg | 17mg | 19% |
| Железо | 1.57mg | 0.14mg | 18% |
| Жиры | 17.81g | 8.1g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.006g | 1.542g | 14% |
| Кальций | 15mg | 138mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.412mg | 0.256mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 4.176g | 2.476g | 8% |
| Медь | 0.094mg | 0.018mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.99mg | 0.62mg | 7% |
| Натрий | 83mg | 245mg | 7% |
| Калорийность | 262kcal | 382kcal | 6% |
| Калий | 401mg | 214mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 3.478g | 5% |
| Витамин B1 | 0.159mg | 0.103mg | 5% |
| Витамин A | 54µg | 12µg | 5% |
| Цинк | 0.94mg | 0.44mg | 5% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B9 | 2µg | 4µg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 77g | N/A |
| Сахар | 65.5g | N/A | |
| Марганец | 0.02mg | 0.011mg | 0% |
| Триптофан | 0.267mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 1.045mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 1.099mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 1.938mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 2.19mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.706mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 1.228mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.702mg | 0.115mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.504g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.699g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.106g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +418.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +119.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +526.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +354.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.7% |
