Сравнить продукты Скумбрия и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +146% |
| Содержит больше СеленСелен | +1811.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +39.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4306.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +160.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +349.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +488.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14615% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +554% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +139.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 19µg | 0µg | 792% |
| Марганец | 0.02mg | 2.943mg | 127% |
| Селен | 51.6µg | 2.7µg | 89% |
| Клетчатка | 0g | 21.6g | 86% |
| Железо | 1.57mg | 7.06mg | 69% |
| Кальций | 15mg | 661mg | 65% |
| Медь | 0.094mg | 0.553mg | 51% |
| Витамин C | 0.4mg | 39.2mg | 43% |
| Белки | 23.85g | 6.09g | 36% |
| Витамин B2 | 0.412mg | 0.063mg | 27% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Витамин B3 | 6.85mg | 2.86mg | 25% |
| Углеводы | 0g | 72.12g | 24% |
| Фосфор | 278mg | 113mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.99mg | 20% | |
| Калий | 401mg | 1044mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.46mg | 0.21mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.006g | 0.66g | 16% |
| Жиры | 17.81g | 8.69g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 2.36g | 13% |
| Витамин B9 | 2µg | 36µg | 9% |
| Магний | 97mg | 135mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 4.176g | 2.55g | 7% |
| Витамин B1 | 0.159mg | 0.101mg | 5% |
| Витамин A | 54µg | 27µg | 3% |
| Цинк | 0.94mg | 1.01mg | 1% |
| Калорийность | 262kcal | 263kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 50.52g | N/A |
| Натрий | 83mg | 77mg | 0% |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.099mg | 0% | |
| Лейцин | 1.938mg | 0% | |
| Лизин | 2.19mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.228mg | 0% | |
| Гистидин | 0.702mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.504g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.699g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.106g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.85 г
Жиры:
17.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.27 г
Другое:
5.07 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +291.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +104.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +529.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.64г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +961.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +82.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.9% |
