Сравнить продукты Скумбрия и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +1072.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +257.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7493.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +653.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1957.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +620.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +314.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39735% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +288.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +423.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 19µg | 0µg | 792% |
| Железо | 1.57mg | 32.3mg | 384% |
| Марганец | 0.02mg | 7.967mg | 346% |
| Витамин B6 | 0.46mg | 2.41mg | 150% |
| Кальций | 15mg | 1139mg | 112% |
| Селен | 51.6µg | 4.4µg | 86% |
| Калий | 401mg | 3020mg | 77% |
| Витамин B2 | 0.412mg | 1.339mg | 71% |
| Витамин B9 | 2µg | 274µg | 68% |
| Медь | 0.094mg | 0.677mg | 65% |
| Магний | 97mg | 347mg | 60% |
| Витамин C | 0.4mg | 50mg | 55% |
| Клетчатка | 0g | 7.4g | 30% |
| Цинк | 0.94mg | 3.9mg | 27% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.99mg | 20% | |
| Углеводы | 0g | 50.22g | 17% |
| Витамин A | 54µg | 210µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.006g | 0.474g | 16% |
| Жиры | 17.81g | 7.24g | 16% |
| Витамин B3 | 6.85mg | 8.95mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 4.176g | 1.881g | 10% |
| Витамин B1 | 0.159mg | 0.251mg | 8% |
| Фосфор | 278mg | 313mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 3.698g | 4% |
| Калорийность | 262kcal | 295kcal | 2% |
| Белки | 23.85g | 22.77g | 2% |
| Натрий | 83mg | 62mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 42.82g | N/A |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.099mg | 0% | |
| Лейцин | 1.938mg | 0% | |
| Лизин | 2.19mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.228mg | 0% | |
| Гистидин | 0.702mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.504g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.699g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.106g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +146% |
| Содержит больше ВодаВода | +588.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~22.77g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1378.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55% |
