Сравнить продукты Сладкий ролл и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +144.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2627.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +872.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +561% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +618.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +729.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +980% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3684.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +91.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +168.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 76mg | 546mg | 67% |
| Насыщенные жиры | 3.079g | 17.614g | 66% |
| Кальций | 72mg | 700mg | 63% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 1.54µg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.473g | 0.657g | 45% |
| Белки | 6.2g | 24.94g | 37% |
| Цинк | 0.59mg | 3.9mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.324mg | 0.03mg | 25% |
| Натрий | 304mg | 819mg | 22% |
| Жиры | 16.4g | 27.44g | 17% |
| Железо | 1.6mg | 0.24mg | 17% |
| Холестерин | 66mg | 114mg | 16% |
| Углеводы | 50.9g | 2.22g | 16% |
| Витамин B3 | 2.384mg | 0.063mg | 15% |
| Витамин B9 | 72µg | 21µg | 13% |
| Марганец | 0.3mg | 0.011mg | 13% |
| Витамин E | 1.99mg | 0.24mg | 12% |
| Витамин A | 62µg | 165µg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.797g | 7.747g | 7% |
| Медь | 0.088mg | 0.036mg | 6% |
| Холин | 41.3mg | 15.4mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.265mg | 0.334mg | 5% |
| Селен | 17µg | 14.5µg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Магний | 17mg | 29mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 4.4µg | 2.3µg | 2% |
| Калорийность | 372kcal | 356kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.406mg | 0.34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.5g | 2.22g | N/A |
| Калий | 111mg | 121mg | 0% |
| Сахар | 31.73g | 2.22g | N/A |
| Триптофан | 0.074mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.93mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 1.306mg | 0% |
| Лейцин | 0.458mg | 2.564mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 2.654mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.719mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 1.431mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 1.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 1.032mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2192.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +302.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1037.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.5% |
