Сладкий ролл или шоколадное молоко - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +289.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +794.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +122.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +129.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2742.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +775.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1807.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1340% |
| Содержит больше ХолинХолин | +142.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +135.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.473g | 0.124g | 49% |
| Селен | 17µg | 1.9µg | 27% |
| Витамин B1 | 0.324mg | 0.037mg | 24% |
| Жиры | 16.4g | 3.39g | 20% |
| Холестерин | 66mg | 12mg | 18% |
| Железо | 1.6mg | 0.24mg | 17% |
| Витамин B9 | 72µg | 5µg | 17% |
| Витамин B3 | 2.384mg | 0.125mg | 14% |
| Калорийность | 372kcal | 83kcal | 14% |
| Углеводы | 50.9g | 10.34g | 14% |
| Витамин E | 1.99mg | 0.07mg | 13% |
| Натрий | 304mg | 60mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.797g | 0.99g | 10% |
| Марганец | 0.3mg | 0.077mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0.33µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.265mg | 0.162mg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Белки | 6.2g | 3.17g | 6% |
| Клетчатка | 2.4g | 0.8g | 6% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.04mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 3.079g | 2.104g | 4% |
| Холин | 41.3mg | 17mg | 4% |
| Кальций | 72mg | 112mg | 4% |
| Витамин A | 62µg | 27µg | 4% |
| Фосфор | 76mg | 101mg | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 0.3µg | 3% |
| Медь | 0.088mg | 0.065mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.406mg | 0.295mg | 2% |
| Калий | 111mg | 167mg | 2% |
| Цинк | 0.59mg | 0.41mg | 2% |
| Магний | 17mg | 13mg | 1% |
| Витамин C | 2mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.5g | 9.54g | N/A |
| Сахар | 31.73g | 9.54g | N/A |
| Триптофан | 0.074mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.135mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.164mg | 0% |
| Лейцин | 0.458mg | 0.3mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 0.265mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.164mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.208mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.096mg | 0% |
| Кофеин | 0mg | 1mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +95.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +383.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +392.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +231.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +384.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5926.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.7% |
