Сравнить продукты Сладкий ролл и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +928.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1900% |
| Содержит больше МедьМедь | +282.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +406.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2627.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2170.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2040% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3654.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.473g | 0g | 50% |
| Витамин B1 | 0.324mg | 0.004mg | 27% |
| Жиры | 16.4g | 0.17g | 25% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Железо | 1.6mg | 0.08mg | 19% |
| Углеводы | 50.9g | 0.73g | 17% |
| Витамин B9 | 72µg | 4µg | 17% |
| Калорийность | 372kcal | 52kcal | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.079g | 0g | 14% |
| Витамин B3 | 2.384mg | 0.105mg | 14% |
| Витамин E | 1.99mg | 0mg | 13% |
| Марганец | 0.3mg | 0.011mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.265mg | 0.439mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.797g | 0g | 12% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Фосфор | 76mg | 15mg | 9% |
| Белки | 6.2g | 10.9g | 9% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.005mg | 8% |
| Медь | 0.088mg | 0.023mg | 7% |
| Кальций | 72mg | 7mg | 7% |
| Холин | 41.3mg | 1.1mg | 7% |
| Витамин A | 62µg | 0µg | 7% |
| Натрий | 304mg | 166mg | 6% |
| Селен | 17µg | 20µg | 5% |
| Цинк | 0.59mg | 0.03mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.406mg | 0.19mg | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 0µg | 4% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0.09µg | 2% |
| Калий | 111mg | 163mg | 2% |
| Магний | 17mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.5g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 31.73g | 0.71g | N/A |
| Триптофан | 0.074mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.449mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.661mg | 0% |
| Лейцин | 0.458mg | 1.016mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 0.806mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.399mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.686mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.809mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.29mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9547.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6872.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +75.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +253.1% |
