Сравнить продукты Сливочный сыр и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +115.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +256.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1333.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +627.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2109.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +681.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +251.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +59.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +178.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +359.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1719% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.213g | 0.021g | 92% |
| Витамин C | 0mg | 57mg | 63% |
| Жиры | 34.44g | 0.16g | 53% |
| Холестерин | 101mg | 0mg | 34% |
| Витамин K | 2.1µg | 38.2µg | 30% |
| Витамин A | 308µg | 56µg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.907g | 0.012g | 22% |
| Калорийность | 350kcal | 31kcal | 16% |
| Селен | 8.6µg | 0.6µg | 15% |
| Натрий | 314mg | 27mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.069mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.209mg | 12% |
| Фосфор | 107mg | 30mg | 11% |
| Марганец | 0.011mg | 0.243mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Белки | 6.15g | 1.43g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 0.08g | 9% |
| Железо | 0.11mg | 0.8mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Витамин B5 | 0.517mg | 0.147mg | 7% |
| Кальций | 97mg | 45mg | 5% |
| Витамин E | 0.86mg | 0.11mg | 5% |
| Калий | 132mg | 243mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.064mg | 3% |
| Цинк | 0.5mg | 0.22mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 0.418mg | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1.48g | 2% |
| Магний | 9mg | 16mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 18µg | 2% |
| Холин | 27.2mg | 17.1mg | 2% |
| Углеводы | 5.52g | 7.37g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.52g | 5.27g | N/A |
| Сахар | 3.76g | 3.83g | N/A |
| Медь | 0.018mg | 0.017mg | 0% |
| Крахмал | 0.35g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.069mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.233mg | 0.039mg | 0% |
| Изолейцин | 0.324mg | 0.034mg | 0% |
| Лейцин | 0.657mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.567mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.191mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.291mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.395mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 0.175mg | 0.024mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +330.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21425% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74125% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1753.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.76 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
