Сливочный сыр или коричневый сахар - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2575% |
| Содержит больше СеленСелен | +616.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +545.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +161.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +481.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +291.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1082.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.213g | 0g | 92% |
| Жиры | 34.44g | 0g | 53% |
| Холестерин | 101mg | 0mg | 34% |
| Витамин A | 308µg | 0µg | 34% |
| Углеводы | 5.52g | 98.09g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.907g | 0g | 22% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0mg | 18% |
| Фосфор | 107mg | 4mg | 15% |
| Селен | 8.6µg | 1.2µg | 13% |
| Белки | 6.15g | 0.12g | 12% |
| Натрий | 314mg | 28mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 0g | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.517mg | 0.132mg | 8% |
| Железо | 0.11mg | 0.71mg | 8% |
| Витамин E | 0.86mg | 0mg | 6% |
| Холин | 27.2mg | 2.3mg | 5% |
| Цинк | 0.5mg | 0.03mg | 4% |
| Медь | 0.018mg | 0.047mg | 3% |
| Витамин K | 2.1µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 1µg | 2% |
| Калорийность | 350kcal | 380kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0mg | 2% |
| Марганец | 0.011mg | 0.064mg | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1.11g | 1% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.041mg | 1% |
| Кальций | 97mg | 83mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.52g | 98.09g | N/A |
| Магний | 9mg | 9mg | 0% |
| Калий | 132mg | 133mg | 0% |
| Сахар | 3.76g | 97.02g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин B3 | 0.091mg | 0.11mg | 0% |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.233mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.324mg | 0% | |
| Лейцин | 0.657mg | 0% | |
| Лизин | 0.567mg | 0% | |
| Метионин | 0.191mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.291mg | 0% | |
| Валин | 0.395mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5025% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +3826.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1677% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.76 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
94.56 г
Глюкоза:
1.35 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
