Сливочный сыр или куриные крылышки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +470.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +211.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +563.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +283.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1972.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +103.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +268.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +378.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8929.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +660.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +281% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.213g | 2.493g | 81% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 8.217mg | 51% |
| Витамин A | 308µg | 3µg | 34% |
| Жиры | 34.44g | 13.95g | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 5.783g | 29% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.426mg | 28% |
| Белки | 6.15g | 19.22g | 26% |
| Фосфор | 107mg | 282mg | 25% |
| Натрий | 314mg | 769mg | 20% |
| Холестерин | 101mg | 48mg | 18% |
| Селен | 8.6µg | 17.5µg | 16% |
| Витамин B5 | 0.517mg | 1.244mg | 15% |
| Витамин E | 0.86mg | 3.17mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.907g | 4.83g | 10% |
| Марганец | 0.011mg | 0.228mg | 9% |
| Кальций | 97mg | 17mg | 8% |
| Железо | 0.11mg | 0.73mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.11mg | 7% |
| Калий | 132mg | 373mg | 7% |
| Крахмал | 0.35g | 17.03g | 7% |
| Медь | 0.018mg | 0.069mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Магний | 9mg | 28mg | 5% |
| Витамин K | 2.1µg | 8µg | 5% |
| Калорийность | 350kcal | 271kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.179mg | 4% |
| Углеводы | 5.52g | 17.25g | 4% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.16µg | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 19µg | 3% |
| Холин | 27.2mg | 43.7mg | 3% |
| Цинк | 0.5mg | 0.71mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.52g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 3.76g | 0.4g | N/A |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.069mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.233mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.324mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0.657mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.567mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.191mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.291mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.395mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.175mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.125g | 0.211g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0.003g | N/A |
| 0.002g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.015g | N/A |
| 0.036g | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +146.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +212.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +212.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +290% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.76 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +4765.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
